遺伝子博士試してみた！30歳超えて体重が減らない原因を遺伝子検査をしたら衝撃だった。何ダイエットが身体に合うのか？信憑性はあるのか検証。

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遺伝子博士の結果が届きました。

実際に遺伝子博士を試した感想とダイエットの効果に信憑性があるのか？

30歳を超えてダイエット継続中の僕と遺伝子博士の解析結果でどれくらい信憑性があるのか比較検証してみました。

30歳男性と限定的な遺伝子博士のレビューはなかなかないと思っているので、楽しんで読んでもらえれば嬉しいです。

これで自分に合わないダイエットをしていないか？今のダイエットが自分に合っているのか？遺伝子博士のダイエット遺伝子の解析結果からわかりますね。

遺伝子博士は値段も他の遺伝子検査に比べると比較的お買い得となっているので、ダイエット遺伝子を解析してみるだけでも面白いと思います。

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僕が遺伝子博士で遺伝子採取をしたのが7月29日です。

その日の夜に遺伝子博士で採取した遺伝子検体をポスト投函しました。

その後8月2日に採取した遺伝子博士検体の受領確認のメールが届きました。

遺伝子博士の解析完了メールとアプリで結果が見れる様になったのが8月21日の夜です。

遺伝子博士で遺伝子を採取してから解析結果が出るまで【19日】僕の場合はかかりました。

僕の現在のタイプはお腹ぷよぷよ、筋肉不足、ペンギンと遺伝子博士の解析結果が出ました。

目指すタイプは糖質を抑えて、メリハリをつけた運動でライオンだそうです。

今の僕の実情ですが、パーソナルジムを辞めてから、お腹はぷよぷよになってきてるし、筋肉も自主トレだけでは維持できなくて、筋肉不足は明白です…

チョコザップに通うようにしていますが、パーソナルジムに通っていた時ほどの負荷と時間は確保できてないので、最近筋肉不足をちょうど感じていたところです。

遺伝子博士解析結果で一番最初に出てくるタイプ診断だけでも当たってる悲しい現実です泣

・お腹周りに内臓脂肪がつきやすい体質
・油断するとすぐにお腹がぽっこり
・体重は減りやすいけど、リバウンドもしやすい

遺伝子博士の結果は全て当てはまってます。
ダイエット継続していますが、太る時はお腹周りからで、内臓脂肪が全然落ちないです。

加えて食事制限や運動ですぐに体重は落ちますが、油断して食べるとすぐにリバウンドしています。

食生活の見直しは、たんぱく質をしっかりと食べ、ご飯やパンなどの炭水化物や甘い物を減らすようにしましょうとあります。

これらの結果から僕の場合は糖質制限のダイエットが向いていると遺伝子博士の結果で判明しました。

最近は脂質制限のダイエットをしていたのですが、遺伝子博士で僕がやるべきダイエットは糖質制限と結果が出ましたので、最近の努力は無駄ではありませんがあまり効率的ではないと判明したので残念です。

気持ち切り替えて、糖質制限ダイエット頑張っていこうと思います。